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【アロマテラピー活用法】五月病に効果的な精油は？アロマテラピーで心と体を癒す方法

2025/2/17  

五月病とは、新しい環境や生活リズムに適応する際に起こる精神的な症状の総称で、わが国においては新年度の4月が入学や就職、異動や一人暮らしなどが多く新しい環境に適応するためのストレスが引き金になり、不調を ...

【アロマテラピー活用法】なんとなく学校や仕事に行きたくないとき

2025/2/17  

なんとなく学校、仕事に行きたくないとき、ありませんか？ 朝起きてもやる気が出ない。 ベッドから出たくない。 誰とも話したくない。 そんな気分になるのは一度や二度じゃないと思います。筆者もよくあります。 ...

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